Brasil tem 12 milhões de desempregados

Na contramão da crise, Itapetininga gera mais admissões do que desligamentos

Itapetininga

 Enquanto o desemprego no país bate recorde, em Itapetininga e cidades vizinhas a situação é diferente, segundo dados do CAGED (Cadastro Geral de Empregados e Desempregados), do Ministério do Trabalho e Emprego.

De acordo com os dados oficiais, de janeiro a julho deste ano, somente a cidade de Itapetininga (que possui pouco mais de 158 mil habitantes) contabilizou 9.380 admissões, contra 8.619 desligamentos (demissões) gerando uma variação positiva de 761 admissões. Com esse número, Itapetininga responde por 82,46% das 11.375 admissões realizadas na microrregião, que compreende ainda as cidades de Angatuba, Alambari, Guareí e Campina do Monte Alegre.

Admissões e desligamentos registrados
em Itapetininga entre janeiro e julho deste ano

Jà o município de Tatuí, por outro lado, parece ter sentido mais a crise. No mesmo período, a cidade teve 4.895 admissões, mas contabilizou 5,290 demissões, apreciando uma variação negativa de 395 desligamentos a mais do que contratações. Tatui tem pouco mais de 117 mil habitantes, segundo o IBGE.

Brasil

O desemprego ficou em 11,6% no trimestre encerrado em julho, segundo dados divulgados nesta terça-feira, 30, pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Considerando todos os trimestres, a taxa é a maior da série histórica, que teve início em 2012. A população brasileira hoje passa de 206 milhões de pessoas, segundo o instituto. No trimestre encerrado no mesmo período de 2015, o índice havia atingido 8,6% e no trimestre anterior, de fevereiro a abril deste ano, a taxa ficou em 11,2%.

De maio a julho, a pesquisa estima que havia 11,8 milhões de pessoas desocupadas - o maior número desde o início da série. Na comparação com o mesmo trimestre de 2015, o aumento foi de 37,4%. Já em relação ao trimestre de fevereiro a abril de 2016, o contingente cresceu 3,8%.

Por outro lado, a população ocupada estimada ficou em 90,5 milhões. Diante do mesmo período de 2015, foi registrada uma queda 1,8% e frente aos três meses anteriores, houve estabilidade.

"A população ocupada voltou ao nível do primeiro trimestre de 2013...a mesma coisa aconteceu com o rendimento, que voltou ao patamar do primeiro trimestre de 2013", disse Cimar Azeredo, coordenador de trabalho e rendimento do IBGE, em entrevista ao G1, portal de notícias da Globo.

Desses trabalhadores empregados, 34,3 milhões tinham carteira assinada. Na comparação anual, o recuo é de 3,9% e na trimestral, não houve variação significativa, segundo o IBGE. De acordo com o coordenador, o número de pessoas com carteira de trabalho voltou ao patamar do segundo trimestre de 2012. "Desde o segundo trimestre de 2012, esse é o menor contingente de pessoas trabalhando com carteira de trabalho assinada”.

Rendimento

Com o aumento do desemprego, caiu o rendimento médio dos trabalhadores, que ficou em R$ 1.985. Em relação ao mesmo trimestre do ano passado, a renda caiu 3% e sobre o período de fevereiro a abril, registrou estabilidade.

“Logo no início do processo recessivo, tivemos quadro de estabilidade de pessoas ocupadas porque você perdia empregos formais, e a informalidade dava conta de absorver esse contingente. Isso não está acontecendo mais. Consequência desse processo? Você vê redução na população ocupada. Você tem literalmente perda de postos de trabalho. Fazendo com que além daquelas pessoas que estavam buscando no mercado de trabalho por conta de terem sido afetadas indiretamente pela crise, você tem agora aqueles que foram afetados diretamente pela crise”, afirmou o coordenador ao G1.

EUA

          No mesmo dia em que o IBGE divulgou sua pesquisa sobre o desemprego no Brasil, o Federal Reserve (Banco Central americano) fez um anúncio que bem mostra o tamanho da economia de lá. Segundo Staley Fischer, vice-presidente do órgão, “o mercado de trabalho dos Estados Unidos está perto do pleno emprego e o ritmo de aumentos da taxa de juros do Federal Reserve vai depender de quão bem a economia está”.

          Na prática, uma elevação dos juros pelo Fed significa que a economia americana está forte. Aliás, muito forte, caso realmente se concretize a perspectiva de se atingir o pleno emprego. Apenas para lembrar: os americanos enfrentaram uma grave crise econômica há menos de 10 anos.

Feira livre: tradição que vai além das compras

Visitar a feira é um ato social que passa de geração em geração

Feira livre na avenida Peixoto Gomide

          Frequentar a feira livre, geralmente aos domingos, para comprar produtos fresquinhos e com preços mais em conta, é uma tradição que passa de pai para filho. Mas a feira é muito mais do que o ato de fazer compras. É um ato social e uma oportunidade para rever amigos, colocar a conversa em dia, reclamar da inflação quando o preço do tomate (sempre ele!) sobe muito, fazer campanha política (como já está acontecendo) ou simplesmente passear. Fazer a feira, como se diz habitualmente, é uma tradição que faz parte da cultura do nosso povo. Não é à toa que existe até uma data para homenagear os feirantes: o dia 25 de agosto.

          Neste dia, o Marconews publica uma matéria especial com Claudinei Vieira, que trabalha na feira livre há mais de 40 anos. Você verá também um pouco da história das feiras e descobrirá a importância desta tradição, que colaborou para o surgimento do Capitalismo.

Mais de 40 anos de feira

Claudinei era criança quando foi trabalhar com o pai, Francisco

          Quando tinha 11 anos de idade, no final dos anos 70, Claudinei Vieira começou a ajudar o pai, Francisco, a vender produtos na feira-livre da avenida Peixoto Gomide, em Itapetininga. A família tinha um pequeno sítio no bairro da Rocinha e o seu Francisco vendia parte do que produzia na feira,

          Claudinei trabalhou na feira com o pai durante seis anos. “Depois cresci, casei e deixei de trabalhar aqui na feira, mas nunca deixei de frequentar a feira”, conta Claudinei, que há seis anos voltou a ter uma banca na feira, onde trabalha auxiliado pela mulher e a filha, Cristina. A história da família está muito ligada à feira-livre. Dos sete filhos do seu Francisco Motta Vieira, três trabalharam com o pai mantendo uma banca na tradicional feira da avenida Peixoto Gomide, a tradição foi passada para os netos e atualmente é preservada por Claudinei; seu Francisco faleceu há três anos.

          “Meu pai começou em 74, se não me engano, mas eu era muito novo, não lembro direito”, conta o feirante, lembrando que a banca vendia produtos como ovos e galinha caipiras, alho, feijão arroz e queijo. Claudinei lembra que a feira era só na avenida propriamente dita e não havia bancas na calçada em frente as escolas, “Hoje a feira mudou; tem mais variedade, mas o pequeno produtor não sobrevive mais”, afirma. Ele mesmo não é mais produtor. “Tenho um sítio na Rocinha, mas produzo só para o gasto”,

          Até há dois anos, Claudinei trabalhava em uma indústria, mas hoje tira o seu sustento da feira. Ele procura manter a tradição iniciada pelo pai. “Era uma coisa que ele gostaria e também para lembrar o começo do meu pai na feira, que foi uma época difícil”. Nestas quatro décadas, muita coisa mudou; atualmente, cerca de 500 pessoas passam pela banca de Claudinei todo domingo; ele faz feira de quarta a domingo.

Claudinei com a filha, Cristina

História

Para quem pensa que essa “moda” de fazer feira é coisa recente, saiba que tudo começou cerca de 500 anos antes do descobrimento do Brasil. A partir do renascimento comercial e urbano no século XI, teve início na Europa uma transformação na economia, na vida social e principalmente na paisagem urbana. Nessa época, o artesanato se destacou como uma das principais mercadorias comercializadas. Mas vender não era tarefa fácil, pois os comerciantes tinham de ir de um lugar para outro para poder vender suas mercadorias. Os principais lugares onde comercializavam era na beira das estradas, perto das cidades, onde passavam várias pessoas. As feiras ficavam nos burgos (centro das cidades). Os núcleos urbanos se ampliaram e novos muros foram construídos para abrigar a expansão urbana e para proteger as atividades comerciais que eram realizadas nos burgos, centro da vida social europeia.

Com o desenvolvimento das feiras foram surgindo novos métodos comerciais como os juros e o uso da matemática, essas evoluções foram essenciais para a criação do sistema capitalista.

As principais feiras ficavam nas regiões de Champanhe, na França, na atual Itália (Gênova e Veneza) e em Flanders (atual Bélgica). Inicialmente as feiras exerciam atividades comerciais mais locais, mas com o passar do tempo elas se tornaram amplos espaços de negócios, recebendo e comercializando produtos de diferentes regiões da Europa, África e Ásia.

O desenvolvimento das atividades comerciais nas feiras foi fundamental para a introdução da moeda como base de troca (compra e venda) de mercadorias. Como as feiras passaram a exercer o intercâmbio entre os diferentes lugares do continente europeu e do mundo, diferentes moedas eram utilizadas nas negociações.

A partir de tal momento surgiu uma nova atividade proporcionada pelo comércio das feiras: os cambistas, comerciantes que se especializaram na troca de diferentes moedas. Eles exerceram importante papel para o desenvolvimento comercial, pois os bancos e banqueiros surgiram a partir dessa atividade cambista de troca de moedas. Criaram-se novos sistemas de pagamentos, como letras de feira e letras de câmbio.

Com a internacionalização das atividades comerciais que as feiras propiciaram, iniciou-se o desenvolvimento de um novo sistema de administração comercial, que utilizava taxas de juros e métodos matemáticos, como o sistema decimal. Essas inovações levaram a uma racionalização das atividades comerciais e foram fundamentais para o início do sistema capitalista racional: as taxas, os juros, o capital, os bancos e os lucros.

Acolher a Terceira Idade será o desafio do futuro

Estudos apontam que em 2050, 22% da população mundial será idosa

          O mundo está envelhecendo. E isto não é apenas uma força de expressão. Graças a avanços em diversas áreas, a qualidade de vida da população mundial vem aumentando e, consequentemente, a expectativa de vida também. Hoje se vive mais e melhor do que a geração de nossos pais ou avós, por exemplo.

          Claro que o Brasil tem muitos problemas atuais e que devem ser enfrentados agora e com seriedade. Mas com os brasileiros vivendo mais (já estamos chegando quase aos 80 anos de expectativa de vida, em média) um problema enorme nos aguarda no futuro: como cuidar e oferecer qualidade de vida para uma população grande de idosos?

          O país está preparado para acolher pessoas com mais de 60 anos, oferecendo acessibilidade, uma infraestrutura urbana que respeite as limitações dos idosos (e também de pessoas com necessidades especiais) atendimento médico adequado e, sobretudo, olhar com respeito e carinho quem tem uma longa história de vida? A população idosa no Brasil dobrou entre 1991 e 2011 e soma atualmente mais de 23 milhões de pessoas.

          Se continuar nesse ritmo, em 2050, não apenas o Brasil, mas o mundo terá uma população de idosos maior do que crianças e jovens. E é aí que aparece uma verdadeira bomba-relógio: como fazer para que a previdência social não quebre, já que os trabalhadores em atividade serão em menor número do que os aposentados?

Dados

          Segundo dados do Fundo de Populações da ONU, uma em cada 9 pessoas no mundo tem 60 anos ou mais, e estima-se um crescimento para 1 em cada 5 por volta de 2050. Ou seja, aproximadamente 1/5 dos habitantes do planeta estarão na Terceira Idade. Ainda conforme as estimativas, em 2050 pela primeira vez haverá mais idosos que crianças menores de 15 anos. Em 2012, 810 milhões de pessoas tinham 60 anos ou mais, constituindo 11,5% da população global. Projeta-se que esse número alcance 1 bilhão em menos de dez anos e mais que duplique em 2050, alcançando 2 bilhões de pessoas ou 22% da população global. O envelhecimento é reflexo do mais baixo crescimento populacional aliado a menores taxas de natalidade e fecundidade.

Brasil

          Segundo relatório da Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República, o número de idosos no Brasil vem crescendo e praticamente dobrou desde 1991.

          Ainda conforme o documento, baseado em pesquisa do IBGE, os idosos - pessoas com mais de 60 anos - somam 23,5 milhões dos brasileiros, mais que o dobro do registrado em 1991, quando a faixa etária contabilizava 10,7 milhões de pessoas. Na comparação entre 2009 (última pesquisa divulgada) e 2011, o grupo aumentou 7,6%, ou seja, mais 1,8 milhão de pessoas. Há dois anos, eram 21,7 milhões de pessoas. Ao mesmo tempo, o número de crianças de até quatro anos no país caiu de 16,3 milhões, em 2000, para 13,3 milhões, em 2011. Novas necessidades foram explicitadas pela pessoa idosa, como de autonomia, mobilidade, acesso a informações, serviços, segurança e saúde preventiva. A fim de atender a essas novas expectativas foram estruturados nos últimos trinta anos instrumentos legais que garantem proteção social e ampliação de direitos às pessoas idosas, num esforço conjunto de vários países. Aqui em nosso país, existe o Estatuto do Idoso, sancionado em 1º de outubro de 2003, completando 13 anos em 2016.

          Instituído com o objetivo de regular direitos assegurados às pessoas com 60 anos ou mais, o estatuto é taxativo ao afirmar, em seu artigo terceiro que "é obrigação da família, da comunidade, da sociedade e do Poder Público assegurar ao idoso, com absoluta prioridade, a efetivação do direito à vida, à saúde, à alimentação, à educação, à cultura, ao esporte, ao lazer, ao trabalho, à cidadania, à liberdade, à dignidade, ao respeito e à convivência familiar e comunitária”. Embora muitos avanços tenham sido obtidos, muito ainda há por fazer. O idoso, assim como outros segmentos da sociedade, é bastante vulnerável à violência. E a questão é tão séria que a ONU instituiu o Dia Internacional de Enfrentamento à Violência contra Pessoa Idosa, comemorado no dia 15 de junho.

          Levantamento do Ministério da Justiça e Cidadania aponta que no Brasil a violação dos direitos dos idosos, conforme denúncias feitas através do Disque 100, apresenta o seguinte quadro: 77% das denúncias são por negligência; 51% por violência psicológica; 38% por abuso financeiro e econômico ou violência patrimonial e 26% por violência física e maus tratos. Um fato que piora bastante o quadro é que tem muito idoso dependente dos filhos para sobreviver. E acaba abandonado, em situações precárias. Às vezes, contando só com a solidariedade de vizinhos.

Previdência

          Como já foi abordado no início desta reportagem, a Previdência Social é um dos grandes problemas a serem enfrentados, não apenas no Brasil, mas no mundo.

O aumento crescente dos gastos da Previdência é uma preocupação recorrente em Brasília. Ao assumir o governo, o presidente em exercício, Michel Temer, falou em tratar da questão e já discute com os sindicatos propostas de mudança. A equipe econômica tem discutido o tema com especialistas no assunto.

Para alguns economistas, o futuro da aposentadoria pode estar ameaçado com o envelhecimento da população e com a redução de contribuintes. Os especialistas apontam que, atualmente no Brasil, a maior parte da população é formada por jovens adultos. Mas existe uma ressalva: a nossa pirâmide etária, ela se apresenta quase como um barril. O ápice teve um estreitamento, porque a natalidade caiu muito. O ápice cresceu, mas nem tanto. E no meio daquela barriga estão os jovens adultos, que são pessoas que trabalham, que contribuem, e não usam o sistema - que é o momento ideal para se fazer algum tipo de reforma. Os estudiosos alertam que se os governos forem esperar essa pirâmide se inverter, com a predominância de idosos para fazer alguma reforma, a coisa vai ser muito mais difícil.

Alternativas

Para se evitar o caos, muitas coisas estão sendo vistas, analisadas e revistas. Fala-se em criar regras de transição, para não prejudicar quem está prestes a se aposentar. Somente novos trabalhadores teriam pela frente uma idade mínima, que seria em torno de 65 anos, como nos países desenvolvidos, para dar entrada na aposentadoria. A ideia é igualar a idade de aposentadoria para homens e mulheres ou pelo menos reduzir a diferença. Além de alterar a idade mínima, o governo estuda medidas para reduzir algumas distorções. Quer fazer mudanças na concessão de benefícios assistenciais e na pensão por morte. Fala-se em tornar mais rígidas as regras de acesso ao benefício da área rural, que hoje não requer contribuição ao longo da vida. A ideia é também aumentar a idade mínima para a aposentadoria do trabalhador do campo.

No INSS, a última mudança na regra da aposentadoria foi feita no ano passado, que estabeleceu o chamado 85/95. É o chamado “número mágico”. Para as mulheres, a soma do tempo de contribuição com a idade deve dar 85 e para os homens, 95. Mas há quem afirme que esta nova regra aumentará as despesas previdenciárias, em quase 30% para as mulheres e até 17% para os homens. Isso fará com que o rombo na previdência possa chegar a R$ 250 bilhões no ano que vem, segundo economistas. Veja matéria completa no site da revista Hadar (www.revistahadar.com.br) .

Texto: Marco Antônio
Foto: Maíra Moraes

Eleições 2016: fiscalização será mais rigorosa

TSE elabora novas regras para deixar pleito mais transparente

Tribunal esclareceu dúvidas de jornalistas

          As eleições municipais deste ano, que acontecem em outubro próximo, podem ser consideradas como um divisor de águas na política brasileira. Em primeiro lugar porque, apesar dos pesares, o Brasil vive uma democracia jovem, porém sólida e vibrante. Além disso, a cidadania e o direito à liberdade de expressão, de protestar e cobrar de nossas lideranças ações, medidas, atitudes e, sobretudo, comportamento dignos de homens públicos, estão se tornando um hábito do brasileiro, que parece finalmente estar desenvolvendo uma consciência crítica com relação à política e aos políticos. Cada vez mais precisamos de homens públicos que pensam no bem maior da população e não apenas no próprio bolso.

          Outro fator que certamente contribuirá para que esta eleição seja diferenciada, são as novas regras estabelecidas pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) que visam deixar o pleito mais transparente e combater o famigerado caixa 2 de campanha, uma ferramenta usada para movimentar milhões de reais, dinheiro que poderia ser usado, por exemplo, para melhorar o combalido sistema de saúde pública do país.

          Os números desta eleição são impressionantes, conforme o TSE divulgou em reunião com profissionais de imprensa na última segunda, dia 8. O objetivo do encontro foi esclarecer dúvidas dos jornalistas que irão cobrir a campanha e o pleito em mais de cinco mil cidades.

144 milhões de eleitores

          Na ocasião, o secretário de Tecnologia da Informação do TSE, Giuseppe Janino, falou sobre os números da eleição que este ano contará com 144.088.912 eleitores que estão aptos a votar nos 5.568 municípios brasileiros. Mais de 2,5 milhões de mesários vão trabalhar no dia da eleição nas 461 mil seções eleitorais instaladas pelo país. Ele explicou como funciona o desenvolvimento dos 118 sistemas utilizados na urna eletrônica e que são totalmente desenvolvidos pelo TSE. Todos os recursos tecnológicos, como assinatura digital dos sistemas, por exemplo, garantem a autoria e a integridade das eleições.

          Para evitar casos de abuso do poder econômico e outras irregularidades, a fiscalização será mais rigorosa este ano, com o TSE fazendo parcerias com órgãos fiscalizadores “para coibir abusos no que se refere ao uso de recursos na campanha eleitoral”, afirmou Eron Pessoa, chefe da Assessoria de Exame de Contas Eleitorais e Partidárias (Asepa). Ele explicou que a legislação introduziu mais transparência no processo eleitoral ao determinar que o candidato informe a arrecadação e os gastos a cada 72 horas. Isso porque o TSE poderá comparar as informações de doações a partir de um intercâmbio de dados com a Receita Federal e o Coaf, por exemplo, para saber se determinada doação está dentro dos limites estipulados pela lei. Assim, a Receita Federal vai informar sempre que alguém doar acima da renda declarada, ou seja, acima da capacidade econômica para fazer a doação.

Outra novidade nesta eleição foi informada pelo assessor especial da Presidência do TSE, Alfredo Renan Oliveira. Conforme a legislação estipulou, a partir destas eleições municipais, todas as vezes que o primeiro colocado for cassado haverá nova eleição. Essa nova eleição será direta – candidato escolhido por meio do voto do eleitor – caso ocorra nos primeiros três anos e seis meses do mandato. Caso ocorra nos últimos seis meses, a eleição será indireta - candidato escolhido pelo voto dos integrantes da Câmara Municipal.

Sobre a proibição de doação pela internet, Alfredo Renan esclareceu que o único tipo de doação que não é permitida é pelo modelo crowdfunding – a chamada vaquinha virtual – uma vez que esse modelo não permite identificar a origem da doação. No entanto, a doação pela internet é permitida na plataforma do candidato, inclusive com uso do cartão de crédito, desde que seja possível identificar a origem do dinheiro, ou seja, com a comprovação de quem doou determinada quantia para saber a origem do dinheiro.

Todas essas novidades objetivam, conforme explicou o ministro Gilmar Mendes, estabelecer um modelo mais transparente de financiamento e coibir o uso do chamado caixa dois nas campanhas.

Eleitor pode fazer denúncias

          Outra questão importante é que o eleitor pode denunciar à justiça eleitoral candidatos que estejam com pendências junto à Tribunal de Contas da União (TCU) ou tem condenação por improbidade administrativa. O TSE esclarece, entretanto, que “a ação de impugnação de candidatura pode ser proposta apenas por legitimados, como o Ministério Público Eleitoral (MPE), partidos, coligações e candidatos. Mas a legislação permite ao cidadão, no pleno exercício dos direitos políticos, propor, sem que seja representado por um advogado, uma notícia de ausência de condição de elegibilidade. Também pode propor uma notícia de incidência em causa de inelegibilidade”.

Na prática, o cidadão que identificar alguma irregularidade na candidatura de um político pode apresentar à Justiça Eleitoral uma “petição fundamentada em duas vias, explicando que o candidato x está na lista do TCU [Tribunal de Constas da União] ou tem condenação por improbidade administrativa”, exemplifica o assessor Especial da Presidência do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) Alfredo Renan. A petição pode ser apresentada também ao MPE e, no caso dos municípios, aos promotores eleitorais. Depois de protocolada a notícia, o juiz que receber o caso dará prosseguimento à instauração da notícia. “O juiz junta a notícia nos autos do pedido de registro [de candidatura] e intima o candidato para manifestação. A instrução do processo segue, no que couber, a regra da ação de impugnação do registro”, diz o assessor. O juiz poderá pedir ainda alguma diligência para verificar a veracidade do que está sendo alegado na notícia. Depois, proferirá sua sentença, pelo deferimento ou indeferimento do registro da candidatura.

Fonte: site TSE

Dieta emagrece 7 kg em uma semana

Regime não deve ser mantido além do período recomendado

Perder peso em um curto espaço de tempo pode ser o sonho de muita gente. Uma dieta à base de salada, carne de frango e peixe e uma xícara de chá entre as refeições é a dica do site Beleza e Moda. O site garante que a dieta é eficaz, mas faz um alerta: ela não deve ser prolongada além do período determinado.

De acordo com o site, “boa parte do peso que se acumula se deve ao mau funcionamento do organismo; então para se livrar desse sobrepeso nada melhor do que investir dieta assertiva”.

O programa parece ideal para quem deseja perder peso rapidamente para uma situação específica, como por exemplo estar em forma para um casamento, mesmo que não seja o seu. O site ressalta que esta é “uma dieta de emergência, isto é, para momentos em que é primordial emagrecer em pouco tempo” e por esta razão não deve ser prolongada além do recomendado.

Dia a dia da dieta

Veja agora como fazer essa dieta de emergência e perder 7 kg em apenas 1 semana. A seguir, o cardápio completo que deve ser seguido apenas por pessoas sem nenhum problema grave de saúde.

Segunda-Feira

Café da Manhã – Uma xícara de café (use adoçante ou nada) e uma torrada de preferência aquelas com grãos. Lanche do meio da manhã e lanche da tarde – Apenas um chá que se for adoçado deve ser com adoçante.

Refeições principais (almoço e jantar) – Base de salada de folhas com pepino e 01 ou 02 ovos cozidos (tudo depende da sua fome).

Terça-Feira

Café da Manhã – Uma xícara de café (use adoçante ou nada) com uma fatia de pão integral ou uma torrada. Lanche do meio da manhã e lance da tarde – Apenas um chá com adoçante ou nada.

Refeições principais (almoço e jantar) – Base de salada de folhas e um filé de frango grelhado. Você pode optar por dois tipos de carne diferentes para almoço e jantar, mas pode ser a mesma.

Quarta-Feira

Café da Manhã – Uma xícara de café (use adoçante ou nada) e dois biscoitos água e sal. Lanche do meio da manhã e lanche da tarde – Apenas um chá que se for adoçado deve ser com adoçante. Refeições principais (almoço e jantar) – Devem incluir 01 ou 02 ovos cozidos, salada de alface e presunto.

Quinta-Feira

Café da Manhã – Uma xícara de café (use adoçante ou nada) e duas torradas.

Lanche do meio da manhã e lanche da tarde – Apenas um chá que se for adoçado deve ser com adoçante. Refeições principais (almoço e jantar) – Filé de peixe grelhado com salada de cenoura ralada.

Sexta-Feira

Café da Manhã – Uma xícara de café (use adoçante ou nada) e dois biscoitos água e sal. Lanche do meio da manhã e lanche da tarde – Apenas um chá que se for adoçado deve ser com adoçante. Refeições principais (almoço e jantar) – Filé de frango grelhado com salada de tomate.

Cardápio Para Sábado e Domingo

A dica, para o final de semana, é repetir os cardápios que mais tenham te agradado ao longo da semana. Sendo assim escolha quais os dois dias que você mais gostou e replique no sábado e domingo.

Dica Importante

Se perceber que está sentindo uma fome insuportável, você pode incluir entre as refeições frutas e/ou um iogurte desnatado. O mais importante é que você observe um consumo menor de alimentos conseguindo assim sucesso com a dieta para emagrecer sete quilos em uma semana. Tenha cuidado e não prolongue essa dieta além de sete dias.

Fonte: Site Beleza e Moda

Caminhada lembra a importância da amamentação

Evento acontece a partir das nove horas

          Para comemorar a Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM 2016), uma caminhada acontece na manhã deste sábado, 6, a partir das nove horas. Este ano, o temam abordado é o desenvolvimento sustentável.

          O evento é uma iniciativa da Clínica Opima, no Jardim Marabá, de onde as participantes sairão em caminhada até a Praça dos Três Poderes, onde acontecerá o mamaço. A participação é gratuita e quem quiser se inscrever pode ligar (15) 3273-2249. Após a caminhada, haverá o retorno à clínica, onde será servido café da manhã. A Opima Clínica Pediátrica Multidisciplinar e Casa de Parto Humanizado fica à Av. José Gomes de Camargo, 400, Jardim Marabá, Itapetininga, SP. Mais informações podem ser obtidas no site: www.casaopima.com.br

História

A Semana Mundial de Aleitamento Materno faz parte de uma história mundial focada na Sobrevivência, Proteção e Desenvolvimento da Criança. Desde sua criação em 1948 que a Organização Mundial de Saúde – OMS tem entre suas ações aquelas voltadas a saúde da criança, devido a grande preocupação com a mortalidade infantil. Em 1990, de um encontro organizado pela OMS e UNICEF resultou um documento adotado por organizações governamentais e não governamentais, assim como, por defensores da amamentação de vários países, entre eles o Brasil. O documento chamado “Declaração de Innocenti” apresentou quatro objetivos operacionais:

• Estabelecer um comitê nacional de coordenação da amamentação;
• Implementar os "10 passos para o sucesso da amamentação" em todas as maternidades;
• Implementar o Código Internacional de Comercialização dos Substitutos do Leite Materno e todas as resoluções relevantes da Assembleia Mundial de Saúde;
• Adotar legislação que proteja a mulher que amamenta no trabalho.

Com o objetivo de seguir os compromissos assumidos pelos países com a assinatura do documento, foi fundada em 1991 a Aliança Mundial de Ação pró-Amamentação – WABA. Essa Organização criou no ano de 1992 a Semana Mundial de Aleitamento Materno, para promover as metas da “Declaração de Innocenti”.

A Semana Mundial é considerada como veículo para promoção da amamentação. Ocorre em 120 Países e, oficialmente, é celebrada de 1 a 7 de agosto. A WABA define, a cada ano, o tema a ser trabalhado na Semana, lançando materiais que são traduzidos em 14 idiomas. Entretanto, a data e o tema podem ser adaptados em cada país a fim de que sejam obtidos mais e melhores resultados do evento.

No Brasil, o Ministério da Saúde coordena a Semana Mundial de Aleitamento Materno desde 1999. Sendo responsável pela adaptação do tema para o nosso País e elaboração e distribuição de cartaz e folder. Tem o apoio de Organismos Internacionais, Secretarias de Saúde Estaduais e Municipais, Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, Hospitais Amigos da Criança, Sociedades de Classe e ONGs.

Fonte: Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano

Itapetininga disputará a primeira divisão dos Jogos Regionais em 2017

Cidade foi vice-campeã na última edição dos jogos, em Avaré

O atletismo feminino foi um 

dos destaques de Itapetininga

          Vice-campeã na 60ª edição dos Jogos Regionais (Segunda Divisão), a cidade de Itapetininga conquistou o direito de disputar a primeira divisão dos jogos. Apesar de liderar boa parte da competição, na reta final a cidade perdeu para Avaré (181 a 176, na classificação geral), município que sediou o evento.

          Apesar da derrota, o segundo lugar garantiu a volta à elite do torneio, fato comemorado pelos atletas. O secretário de Esporte, Lazer e Juventude de Itapetininga, Osmar Thibes Jr. destacou a determinação, garra e vontade de vencer como os fatores preponderantes para essa conquista, pois todos  os participantes honraram a cidade em Avaré. "Cumprimentamos os atletas, pais, professores, comissão técnica, funcionários da prefeitura e da secretaria de esporte, além da Comissão Organizadora que abrilhantaram o evento esportivo!!", enfatizou o secretário.

Região

Da região, os melhores colocados foram Alambari: 22º lugar, Capão Bonito: 24º lugar, Angatuba no 26º lugar, São Miguel Arcanjo (32º lugar) e Sarapuí (36º lugar). A edição deste ano contou com representantes de 44 municípios, envolvendo 5.390 pessoas, sendo 4.945 atletas (1ª e 2ª Divisão), além de 445 dirigentes e organizadores.

Foto: Divulgação

Centro Cultural recebe exposição

Triatlon das Artes esteve no Rio de Janeiro e na Europa

Recentemente revitalizado, o Centro Cultural e Histórico Brasílio Ayres de Aguirre (foto), em Itapetininga, inaugura a partir do próximo sábado, dia 6, a Exposição Triatlon das Artes, que apresenta trabalhos de mais de 40 artistas de todo o Brasil, inclusive de Itapetininga, com esculturas, quadros e fotografias. A mostra fica no Centro Cultural até 6 de setembro.

A exposição Triatlon das Artes já passou pelo principado europeu de Liechtenstein e pela cidade carioca de Búzios. O evento está sob curadoria de Ângela Oliveira e produção de Denise da Cruz. O Centro Cultural e Histórico Brasílio Ayres de Aguirre funciona de terça a sexta das 10h às 19h e sábado das 11h às 17h. Está localizado à Praça Mal. Deodoro (Largo dos Amores). Telefone (15) 3273-4523.

Teatro

Agosto é o mês da cultura na cidade. No próximo dia 12, acontece a apresentação da peça Um Sujeito Muito Esperto, com o grupo Parampará. O espetáculo faz parte do Circuito Cultural Paulista e a apresentação acontece dia 12, sexta-feira, às 15h, no Largo dos Amores. A classificação é livre.

          A montagem traz uma história contada em cordel, permeada por músicas e brincadeiras. A narrativa é de um homem que “inventou” um jeito de ganhar dinheiro, com muito bom humor. E no fim ainda tem uma festa de casamento à moda antiga, com quadrilha e muita cantoria.

Texto: Marco Antônio
Foto: João Francisco